Vorbereitung der Fußballerinnen hat begonnen
Noch ist tiefster Winter und die eisigen Temperaturen laden nicht gerade zum Fußballspielen ein. Die Vilslerner Fußballfrauen haben daher ihr Vorbereitungsprogramm wetterunabhängig gestaltet. In Kooperation mit dem Sportstudio Body World 07 Velden, von Birgit Fuchs und Helmut Wirth, wird unter der Anleitung von Birgit Fuchs mit dem Programm Reaktiv Fitness die allgemeine Ausdauer, Koordination und Stabilisation gefördert. In mehreren schweißtreibenden Einheiten soll bis Mitte Ende Februar die Grundlage für die Vorbereitung zur Rückrunde der Saison 2011/12 geschaffen werden. Birgit Fuchs geht bei den Übungseinheiten auf jede einzelne Spielerin ein, erkennt die Schwächen und arbeitet gezielt an einer individuellen Verbesserung.
Nach einer imponierenden Siegesserie im Herbst, bei der man nicht einen Punkt abgeben musste und ein Torverhältnis von 39 : 1 schaffte, ist für die 1. Frauenmannschaft das Ziel – Meisterschaft und Aufstieg in die Bezirksliga – ausgegeben. Die Mannschaft um Kapitän Christina Schott arbeitet fleißig mit und schafft dadurch die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Rückrunde. Auch die Spielerinnen der 2. Frauenmannschaft sind regelmäßige Besucherinnen der Einheiten, so dass auch hier eine klare Verbesserung in der Rückrunde zu erwarten sein wird.
Den aktuellen Trainingsplan findet man unter Fußball - Damen - Aktueller Trainingsplan.
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